التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر مشكلة ستواجهها كل امرأة في الوقت المناسب. لا يستطيع كل من يريد الحفاظ على شبابه زيارة صالون التجميل. ولكن هناك طريقة للخروج: يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. من الممكن جدًا الحصول على نتيجة سريعة إذا اخترت الطرق الصحيحة.
التجاعيد ليست سببًا للغضب
يعتقد الكثيرون أن عملية شيخوخة الجلد لا رجعة فيها وأن هناك حاجة إلى أموال ضخمة لمكافحة علامات الشيخوخة. في الواقع ، يمكن للجميع إجراء عملية شد الوجه في المنزل في غضون يومين. سوف يذهل التأثير المثير للإعجاب للإجراءات البسيطة محيطك ونفسك.
نظائر توكسين البوتولينوم
بديل ممتاز "لحقن الجمال" هو المستحضرات الصيدلانية التقليدية: ثنائي ميثيل سلفوكسيد ومنبه لتجديد الأنسجة. الأول ينتمي إلى مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات للاستخدام الخارجي ، والتي يتم إنتاجها في شكل محلول مركز في قوارير. محلول ثنائي ميثيل سلفوكسيد:
- يطهر ويمنع التهاب الجلد.
- يعزز التوصيل العميق للعناصر النشطة ، بما في ذلك الأكسجين ؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
منبه تجديد الأنسجة هو مادة هلامية تجدد الأنسجة في حالة الإصابات المختلفة. أثناء استخدام الدواء لأغراض التجديد ، يحدث ما يلي:
- تجديد مناطق الجلد التالفة ، وتضميد الجروح الدقيقة ؛
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- تحسين الدورة الدموية
- استعادة تماسك ومرونة الجلد.
لاختبار الخصائص الفريدة لمركب هذه الأدوية ، يكفي وضع قناع على الوجه. اتبع هذه التعليمات:
- اقرأ المعلومات حول الأدوية ، وتأكد من أنها ليست موانع استعمالها لك.
- يغسل بالماء الفاتر.
- تمييع 1: 10 DMSO.
- عالج الجلد جيدًا بالمحلول الناتج.
- بعد 5-7 دقائق ، ضع جل تجديد الأنسجة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.
- بلل الجلد برفق كل 7-10 دقائق لمدة ساعة.
- اشطفي وجهك بماء 35 درجة مئوية.
- ضعي كريم الأطفال.
- يجب تكرار العملية كل 14-20 يوم ، في حالة وجود عدد كبير من التجاعيد العميقة - مرة واحدة في الأسبوع.
لذلك ، يمكنك بسهولة تجديد شباب وجهك بهذه الأدوية. تعليقات الأشخاص الذين يلجأون بانتظام إلى استخدام هذا القناع مثيرة للإعجاب: تلاحظ النساء انخفاضًا كبيرًا في تجاعيد التعبير ، وتحسنًا في لون البشرة ، ونعومة ، وغياب الالتهاب. فقط الاستعداد الوراثي للظهور المبكر للتجاعيد يمكن أن يقلل من التأثير.
بالإضافة إلى العقاقير الاصطناعية ، يمكنك استخدام أقنعة طبيعية ليست أدنى من إجراءات تمديد الصالون.
قناع الفاكهة والتوت
- هرس العنب البري الطازج ، توت العليق ، الكرز ، التوت البري ، لب البطيخ.
- أضف القليل من الزيت النباتي أو زيت الذرة إلى الخليط.
قناع الزيتون
- اخلطي 15 مل من زيت الزيتون مع صفار بيضة دجاج.
- أضف 2-3 قطرات من عصير الليمون.
قناع البروتين
- يُمزج بياض البيض مع 25 جم من دقيق القمح.
- يمكنك إضافة 5-7 قطرات من زيت الورد.
قناع مصنوع من الطين التجميلي أو الطين النافع.
- يتم تخفيف أي طين تجميلي أو طين بالماء ليصبح طريًا.
- يضاف زيت أساسي من اختيارك.
يتم وضع الأقنعة فقط بعد غسل شامل ويجب إزالتها بعد 15 دقيقة. بعد الشطف ، تذكر ترطيب بشرتك بكريم دهني. يدعي المستخدمون أن نتيجة استخدام الخلائط المضادة للشيخوخة لن تستغرق وقتًا طويلاً إذا أجريت الإجراءات على أساس يومي.
وصفات "رياضية" للشباب
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان التجديد ممكنًا بتمرين واحد فقط. من الآمن إعطاء إجابة إيجابية إذا كان النشاط البدني يتم بوعي وبشكل منتظم. اختر التمرين الذي يناسب حالة بشرتك أو استخدم مركبًا كاملاً لشد الوجه إذا رغبت في ذلك. يمكن القيام بهذه الخطوات البسيطة دون مقاطعة الأعمال المنزلية.
لتجنب تعميق الطيات الأنفية الشفوية:
- أغلق فمك بإحكام وانتفخ خديك بالتناوب.
- حرك شفتيك لأعلى ولأسفل.
للقضاء على الذقن المزدوجة:
- قم بمد الفك السفلي بقوة وشد رقبتك.
- قم بلف شفتيك في أنبوب وقم بتفريغ الهواء بقوة ، ببطء في البداية ، ثم بضربات قصيرة وسريعة.
لتقوية عضلات الخد:
- قم بحركات المضغ.
- انطق الأصوات "و" و "و" واحدة تلو الأخرى.
لتقليل ظهور الغراب بالقرب من العينين:
- حافظ على رأسك مستقيماً وأنت تنظر لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين.
- أغلق جفونك بإحكام ثم ارفعهما.
- أغمض عينيك بسرعة لمدة دقيقة ثم استرخ.
- افتح عينيك بقدر ما تستطيع.
يجب أداء هذه التمارين من 5 إلى 7 مرات خلال اليوم.
يمكنك تحسين فعالية الأقنعة والنشاط البدني بمساعدة هذا التدليك:
- اغسل يديك ووجهك.
- ضع زيت الزيتون أو زيت الخروع على يديك.
- قم بتدفئة وجهك براحة يديك ، من خط منتصف الذقن إلى الأذنين ، ثم من الأنف إلى الأذنين ومن الحاجب إلى الشعر.
- اضغط على أطراف أصابعك قليلاً ، وانتقل من الخدين إلى الصدغ ، من الزاوية الخارجية للعينين إلى الأنف.
- قم بتدليك صدغيك في اتجاه عقارب الساعة.
- اقرص وجهك قليلاً على طول الخطوط الرئيسية.
- ربّتي على كفيها في نفس الاتجاهات.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الجلد باستخدام الأصفاد.
- ربتي على وجهها من المركز إلى حيث يبدأ الشعر في النمو.
يكفي القيام بهذه الإجراءات مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق.
اسرار التجديد بعد اربعين عاما.
لا يعتمد الحفاظ على الجمال الطبيعي على العمر الفعلي فحسب ، بل يعتمد أيضًا على العمر البيولوجي للكائن الحي. إذا لم يكن من الممكن في السابق تقليل الآثار الضارة للبيئة وانتهاكات نظام العمل والتغذية ، يمكنك البدء في ذلك الآن لإثبات أن تجديد شباب الجسم بعد 40 عامًا في المنزل أمر ممكن. تأكد من أن نمط حياتك يلبي المتطلبات المذكورة أدناه.
تقييد استخدامه:
- قهوة؛
- المشروبات الكربونية؛
- لحوم مدخنة
- حلو
- الأطعمة الدسمة؛
- الأطعمة ذات المضافات الاصطناعية.
أدخل المزيد في نظامك الغذائي:
- النخالة والكفير.
- التين المجفف والخوخ والمشمش المجفف مع ساق الصبار ؛
- الأسماك والمحار الأخرى وزيت بذر الكتان والجوز.
أيضًا ، لا تنس اتباع هذه القواعد:
- يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 30 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. ينصح بشرب الكثير من السوائل في الصباح.
- تخلص من العادات السيئة.
- لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، واحمي وجهك من حروق الشمس والصقيع والرياح بالكريمات.
- اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق لزيادة إنتاج الكولاجين.
- لتجنب اضطرابات الدورة الدموية ، نامي على ظهرك على وسادة بارتفاع 5 إلى 10 سم.
- اعتني ببشرتك.
- ينظف الأمعاء من السموم بما يلي:
- مغسول
- بسرعة؛
- الحبوب أو الخضار الغنية بالألياف.
تستهلك أيضًا:
- ماء مملوء بالفضة
- ضخ الورود البرية والأعشاب البحرية والقراص.
- التفاح ونبق البحر وأوراق الكشمش ونبتة سانت جون وشاي النعناع ؛
- نبيذ أحمر مملوء بأوراق المريمية والخزامى ؛
- منقوع الفاكهة: الفراولة والتوت والتوت.
سيساعد تطبيق هذه النصائح البسيطة على تجديد شباب الجسم بعد 50 عامًا في المنزل.
لذلك ، إذا قررت تقليل عمرك البيولوجي وتحقيق تجديد شباب الوجه في المنزل ، فلا تقلق: ستحصل على نتيجة سريعة ، بالطبع ، إذا تم اتباع الإجراءات المقترحة بشكل صحيح ، وزيادة النشاط البدني ، وإجراء التعديلات على النظام الغذائي ونمط الحياة. إنها حقائق. ستحل هذه الأساليب البسيطة بنجاح محل إجراءات الصالون باهظة الثمن وغير الآمنة في كثير من الأحيان واستعادة الشباب والصحة.